Доброго дня всем нашим читателям!
Слушаю очередную аудиокнигу Дэвида Хокинса и мне очень захотелось поделиться своими мыслями по этому поводу с вами.
Скажите, когда вы говорите себе или кому бы – то ни было «я не могу», что вы на самом деле утверждаете в ваших мыслях?
«Не могу», на самом деле подразумевает под собой «я не буду». Подумайте над этим.
«Я не буду» означает «я боюсь» или «мне стыдно», или «я слишком горд», чтобы попробовать из-за собственного страха потерпеть неудачу. А за этим стоит гнев на обстоятельства, порожденные гордостью.
За этими высказываниями, чаще всего, стоит страх. Он начинает побуждать к действию, с помощью которого мы можем отказаться от этого сильного чувства и выбрать направление к гордыне, раздражению, агрессии. И это программирование себя, которому мы сами позволили быть. Здесь нужно стать более осознанными.
Что это значит? А значит это то, что надо начать искать истину для самих себя, вместо того, чтобы слепо позволять себе быть биороботом.
Когда мы становимся более осознанными, мы медленно начинаем понимать, что у нас, оказывается, есть выбор. Уходить в негатив, апатию, страх или начать жить так, как мы хотим.
«Я не могу» является прикрытием для других чувств, и диктуется нашим умом. Задайте себе вопрос – правда ли в том, что я скорее всего, не буду, чем не могу? Какие ситуации тогда будут происходить, и что вы будете чувствовать по отношению к ним?
Отчего вы не можете танцевать?
Давайте возьмем пример в том направлении, с которым я часто и тесно сталкиваюсь в жизни моих настоящих и потенциальных клиентов. Поскольку являюсь автором и ведущей танцевального тренинга.
Допустим, у вас есть убеждение в том, что вы «не можете» танцевать. Спросите у себя, может быть, это только прикрытие, может, истина в том, что «я не хочу» и «не буду» танцевать? Единственный способ понять истину, это представить себя в процессе обучения танцам.
Тогда сразу же начнут проявляться ваши истинные чувства, тесно связанные с этим. Такие, как смущение, гордость, неловкость, а также, появится огромное усилие по изучению нового для себя направления и нежелание тратить на него время и энергию.
Когда вы замените «я не могу» на «я не буду», вы СРАЗУ раскроете в себе все те чувства, которые можно отпустить. Будьте честны перед СОБОЙ!
Научиться танцевать – это значит отпустить гордость. Вы смотрите на это и начинаете понимать, готовы ли вы платить эту цену, будете ли готовы отпустить страх неудачи, отпустить сопротивление усилиям, которые нужно приложить, тщеславие, чтобы позволить себе быть неуклюжим (неуклюжей), как ученик. Четко поймете, сможете ли отпустить свою скупость и мелочность, чтобы быть готовым платить за уроки и уделять себе любимой (любимому) время.
Как только вы просмотрите все это в себе при помощи внутреннего наблюдателя, станет ясным то, что это всего лишь отговорка, а НЕ отсутствие вашей способности научиться танцевать.
Но нужно помнить и осознавать, что только мы вольны в том, чтобы отпускать или НЕ отпускать чувства.
Во внимательном самоанализе (не путать с само копанием!) себя мы понимаем, что «я не могу», на самом деле означает «я не буду». Но это не значит, что мы должны отпустить те негативные чувства, которые приводят к «я не буду».
Мы вольны в том, чтобы отказаться отпускать и продолжать цепляться за негатив ровно столько, сколько того пожелаем. Нет законов, которые говорят, что мы должны отказываться от него. Пожалуйста, если вы хотите оставаться в «зоне комфорта» или «дне сурка», оставайтесь там сколько угодно долго, пока жизнь не покажет вам свою реальность.
Но понимание того, что «я не буду» это делать, в корне отличается от такой жертвы, как «я не могу». Это играет большую роль для нашей самооценки.
Осознание того, что мы сами выбираем такое отношение, ставит нас на более высокие состояния нашего сознания, а значит, мы постоянно приближаемся к нашему высшему мастерству, в отличие от того, если бы мы были беспомощными жертвами наших собственных чувств, порожденных нашим эго.
Полностью осознавая себя в пространстве, мы соединяемся с собой и с многомерностью мира, становимся уверенными и успешными людьми и находимся там, где захотим.
И имейте в виду! Именно такими, какими мы кажемся себе, такими мы видимся и другими. То и получаем от Мира.
Будьте осознанными, а значит, СЧАСТЛИВЫМИ!
Путь к совершенству комментарии
Только не надо про зону комфорта и прочую чепуху, из которой некоторые не хотят выйти и якобы придумывают кучу «отговорок». Некоторые, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НЕ МОГУТ, что то делать по причине слабого здоровья или природой не наделены определенными способностями, хорошей памятью итд.
Когда человеку постоянно прививают чувство вины, как это постоянно делали сетра и мать, за мои якобы: страх, лень и нежелание, он начнет что то делать вопреки, чтоб доказать, что не глупее, не слабее, не хуже других и в итоге подрывает еще больше и так слабое здоровье, получает психотравмы. Постоянно приводились примеры других, у кого получилось.
Сестра и мать, стройные, всегда кололи в глаза полнотой. Едят всё, из спорта, пешком до остановки и по магазинам. Решили заняться мною, игнорировали жалобы на спину, к врачам не водили. Что у такой молодой может болеть, считали. Весь мозг проклевали, что мне надо увеличить физнагрузки и есть поменьше. Что обидно, жрут больше и остаются стройными. Для мотивации, чтоб мне «лентяйке» не было скучно, занялись совместными прогулками. Потом мы записались в спортзал. И так слабый позвоночник после серьезной травмы беспокоил, а такие нагрузки ему стали тяжелы. Вечно от них и тренера выслушивала весь бред, что мои нагрузки довольно легкие а я лишь придумываю отговорки и такие упражнения даже спинальникам не вредят, а наоборот.
Особенно наседали моралями, когда стала пропускать занятия. Прошла обследования, МРТ и правда мне противопоказаны такие нагрузки, с грыжами и гемангиомами.
Кончилось тем, что лежу теперь, еле хожу по квартире. От диет, которые согласовывала с диетологом-эндокринологом, лишний вес ушел, но начали шататься зубы и выпадать волосы. Организм всячески противится переходу на правильное питание. В молодом возрасте стала развалиной! Живу в семье дяди, детей у них нет. Приехали и забрали меня к себе. Матери и старшей сестры у меня нет! Они сгубили моё здоровье!
И фигушки сейчас на лечение попадешь из за пандемии! Движения почти никакого, вес стремительно возвращается и пару кг прихватил. Стала толще чем до начала похудения.
Теперь у меня нет сестры и здоровья, зато есть лишние кг, которых стало еще больше чем до того, как начала заниматься. На чем свет стоит, кляну её и тупую тренершу до кучи, за «медвежью услугу» и знать их больше не хочу. .
Путь к совершенству комментарии
Вранье все это. Мать со старшей сестрой так сгубили моё и так слабое здоровье. Потому что не верили что у такой молодой может что то серьезно болеть и беспокоить. Вечно повторяли заезженное про зону комфорта, лень и отговорки. Фактически инвалидом сделали. Есть много причин, почему человек что то не может. И никакие это не отговорки!