Начни с себя
С улыбкой вас, друзья! Добрый день, дорогие читатели нашего блога «Путь к совершенству. Начни с себя»! Сегодня светлый день Улыбки! Только что шёл дождь, и прямо сейчас, когда мы хотим поздравить вас с Улыбкой, друзья, из-за тяжёлых осенних туч появились лучики солнца! Как это здОрово! Значит, мы выбрали именно тот момент для поздравления)) И как-то…
20 комментариев
Одна минута смеха… Оптимизм Добрый день, наши дорогие подписчики и читатели! В прошлой статье мы говорили с вами о привычке быть счастливыми. А сегодня вновь поговорим об оптимизме. Почему снова? Потому что, мы затрагивали эту тему несколько раньше, здесь. Знаете ли вы, что одна минута смеха приравнивается к одному академическому часу (40 – 45 минут)…
15 комментариев
Улыбайтесь сверху вниз всем линиям тела, начиная с глаз. Сначала спуститесь Улыбкой вниз по передней линии, затем по средней линии тела и сзади. Когда вы наработаете практику, вы сможете улыбаться всем трем линиям, всем органам и позвоночнику одновременно. Теперь ощутите водопад энергии Улыбки, который течет вниз. Ощутите свое тело, осознайте, как любите вы его, с…
1 комменатрий
Продолжим улыбаться?))) Улыбнитесь всей вашей пищеварительной системе сверху вниз. Пусть сначала из глаз Внутренняя улыбка соскользнет в рот, по языку. Соберите слюну. Прислоните язык к нёбу и проглотите слюну. Улыбкой отследите путь прохождения слюны по пищеводу. Почувствуйте её в желудке. Вы становитесь более уравновешенными и умиротворенными, не правда ли? А как чувствует себя ваш…
Оставьте первый комментарий!
Добрый вечер, день или утро, наши читатели! Позвольте энергии Внутренней улыбки проникнуть в ваше сердце. Это уютное место для любви, сострадания, радости, теплоты нашей души. Наполните Улыбкой этот центр, пусть сердце светится энергией любви и счастья, которая постепенно, от сердца, перейдет на все органы вашего тела. Откройте свое сердце, поблагодарите его за неустанный труд. Когда Вы…
1 комменатрий