Практика Внутренней улыбки.

Добрый вечер, день или утро, наши читатели!

Позвольте энергии Внутренней улыбки проникнуть в ваше сердце. Это уютное место для любви, сострадания, радости, теплоты нашей души. Наполните Улыбкой этот центр, пусть сердце светится энергией любви и счастья, которая постепенно, от сердца, перейдет на все органы вашего тела. Откройте свое сердце, поблагодарите его за неустанный труд. Когда Вы будете делать это, ему будет намного легче работать.

Медленно переходите Улыбкой к вашим легким. Почувствуйте их влажными, мягкими, нежно-розовыми. Напомните им о своей благодарности за их работу по очищению вашего организма и насыщению его кислородом. Улыбайтесь и наполняйте этот чудесный фильтр любовью и радостью, ароматами пробуждающейся природы. Ваши печали и невзгоды растворяться в небытие. А вам захочется дышать полной грудью и наслаждаться жизнью, насыщенной яркими событиями!

Теперь перемещаемся в печень, которая находится справа у основания ребер. Разрешите Внутренней улыбке проникнуть глубоко в неё. Почувствуйте, как печень наполняется этой энергией. Поблагодарите печень за её работу в вашем организме по очищению от вредных веществ. Болезни печени – результат не выраженной агрессии. Постарайтесь «просмотреть» в ней внутренним взором  раздражение, недовольство. Улыбкой прогоните негатив из печени и наполните её радостью, удовольствием, умиротворением, добротой.

После такого наполнения переместите Внутреннюю улыбку в почки, расположенные по обе стороны позвоночного столба под ребрами. Отвечают наши почки за очищение крови, выведение вредоносных веществ и поддержку равновесия водного баланса в организме. Улыбайтесь им, почувствовав их свежими, чистыми, здоровыми. Поблагодарите их.

Вспомните и про надпочечники, которые образуют адреналин в стрессовых ситуациях и другие гормоны. Наполните их своей Внутренней улыбкой. И они в ответ будут благодарны вам. Вновь улыбнитесь почкам. Страх исчезнет. Ведь в почках прячутся наши страхи. И нам необходимо избавляться от них для плодотворной жизнедеятельности. Наполните ваши почки добротой. Это природное их свойство. И Внутренняя улыбка поможет вам в этом.

Почувствовали? Плавно даем Улыбке перетечь к поджелудочной железе и селезёнке. Улыбнитесь поджелудочной железе, расположенной посередине и слева выше пояса. Вспомните, что она производит инсулин для регулирования сахара в крови и за ферменты, необходимые для переваривания пищи.

А где же желудок? Давайте улыбнемся теперь ему. Не забыли, где он находится? У основания ребер слева. Он образует антитела против болезней. Выразите ему свою благодарность. Улыбнитесь. Нет ли там беспокойства и паники? Постарайтесь рассмотреть это и пошлите Внутреннюю улыбку желудку и поджелудочной железе. Наполняйте их спокойствием, равновесием, теплом и светом. Беспокойство уйдет от вас.

Далее опуститесь вниз в область половых органов и мочевому пузырю. У женщин это «Дворец яичников» и расположена она между яичниками на три дюйма ниже пупка. Проникните Внутренней улыбкой в яичники, матку и влагалище.

У мужчин это «Дворец спермы». Расположена эта область на полтора дюйма выше основания пениса в области простаты и семенников. Улыбнитесь своим половым органам, поблагодарите их за сексуальную энергию. Она является основной энергией жизни.

Вновь вернитесь к глазам. Теперь довольно быстро улыбнитесь всем своим органам сразу. Спросите себя – все ли в порядке, не осталось ли напряжения в теле? Если чувствуете дискомфорт, улыбайтесь, пока он не исчезнет.

Улыбайтесь чаще, и мир улыбнется вам в ответ!

Ну а мы с вами продолжим улыбаться в 3 части. До встречи!

Всегда с Вами, наш читатель.

Авторы блога Сергей и Вера