Мантек Чиа. Внутренняя улыбка.
Улыбайтесь, люди, улыбайтесь!
Смейтесь, не стесняйтесь……
Ведь улыбка дарит, дарит радость.. .
И продленье жизни…….
УЛЫБАЙТЕСЬ!!!!!!!!!!!!!!!
Известно ли вам, что бывает еще и Внутренняя улыбка?! Да-да.
Это даосская техника и описывает её во всех подробностях Мантек Чиа.
Если использовать эту технику регулярно, то энергия низкого порядка преобразуется в энергию высокого качества.
Внутренняя улыбка — это искренняя улыбка всем нашим частям тела, включая все органы вплоть до частичек крови и нервную систему.
Такая улыбка насыщает нас энергией любви, силой мудрости, согревает и исцеляет от недугов. Внутренняя улыбка поднимает нам настроение, позволяет чувствовать себя намного лучше.
Попробуйте, улыбнитесь самому себе. Вы почувствуете тепло любви. А любовь делает человека чище, радостнее и моложе, дарит ему долголетие в здравом теле и духе.
Многие из нас уделяют больше внимания своей внешности, мы не имеем представления о наших органах и их функциях, не «слышим» и не чувствуем их в те моменты, когда они на своем языке просто кричат нам о тревоге. Люди не слышат и не чувствуют. Или чувствуют, но заглушают боль таблетками и пилюлями. А потом удивляются, от чего они впоследствии еще хуже начинают себя чувствовать.
Когда люди живут в постоянном стрессе, страхе, унынии, раздражении, зависти и другом негативе, работа всего организма блокируется, бодрость уходит, настроения как ни бывало, снижается работоспособность, в результате, и уровень жизнедеятельности.
И вот тогда на помощь к Вам, Вашему телу, организму в целом, может прийти Внутренняя улыбка, если Вы того захотите, мой читатель. Когда вы научитесь улыбаться себе, своим внутренним органам, даже своим чувствам (любым!), то вы в эти минуты будете налаживать контакт с ними, а Ваше тело начнет расслабляться. В результате снимается напряжение, восстанавливаются жизненные силы.
Внутреннюю улыбку можно направлять на весь организм сразу, либо к каждому органу или части тела, а также, посылать её любой эмоции и любому чувству отдельно.
Например, если вдруг вы почувствовали боль в какой-то точке, направьте свою улыбку в то место, задержите её там некоторое время (сколько потребуется), поговорите с органом, успокойте боль, пока не ощутите облегчение. Если сконцентрироваться, можно увидеть цвет — мрачные тона переходят в светлые с красивым световым оттенком.
УЛЫБАЙТЕСЬ! НАСЛАЖДАЙТЕСЬ!
В следующих статьях я обязательно опишу шаги этой даосской техники Мантека Чиа и свои результаты от этой практики.
Всего вам самого наилучшего, друзья!
Жду вопросов, отвечу на все.
Всегда с Вами, наши читатели,
авторы блога Сергей и Вера.
Путь к совершенству комментарии
Интересный подход 🙂 Внутренне улыбаюсь почти постоянно, но чтобы отдельным частям тела — не пробовала :).
Путь к совершенству комментарии
Это работает! если делать упражнения регулярно. О самих упражнениях я напишу в следующей статье.