Осанка и цвет лица.

Цвет лицаПродолжим предыдущую тему для девочек, девушек и их родителей. Сегодня – о цвете лица, как его добиться и оставаться красивой и привлекательной многие годы. Поговорим и об осанке – основе успеха. Рекомендую изучить эту статью всем – от мала до велика для того, чтобы вспомнить простые премудрости по уходу за собой!

Английские косметологи считают, что качество кожи передается по наследству. А  как считаете вы? Я думаю, что частично.

И если  цвет кожи не удовлетворяет, то положение дел совсем не безвыходное. Что же можно предпринять для улучшения цвета своего лица?

♦ Побольше ходи пешком.

♦ Высыпайся.

♦ Питайся сбалансировано.

♦ Избегай злобных мыслей. Это самое верное средство испортить все твои старания по уходу за собой. Мало того, у человека со злобными и негативными мыслями лицо со временем может даже перекоситься. Понаблюдай внимательно за окружающими. По лицу, по его чертам можно  многое сказать о человеке.

И еще раз о «кухонной магии»:

♥ Если у тебя сухая кожа, тебе идеально подойдет маска из ломтиков или сока огурца.

♥ Если жирная – умывание лимонным соком, разбавленным водой. А в смеси с молочной сывороткой сок лимона устраняет веснушки. Хотя, что может быть очаровательней веснушек в твоем возрасте? Моя дочь очень любит свои веснушки, весну и солнце. Она всегда приветствует солнышко и уверена в том, что оно ее любит, поэтому и дарит ей столь очаровательные веснушки и вдобавок прекрасный цвет волос.

Родители юных девочек, обращаюсь к вам! Говорите своей дочке о ее симпатичных веснушках, о том, как они ее красят и делают привлекательной. Придавайте ей уверенность в ее женских силах. Тогда она вырастет счастливой женщиной!

♥ Если у тебя чувствительная нежная кожа, умывайся картофельным соком или делай маски из тертого картофеля.

♥ Абсолютно всем каждое утро полезно протирать лицо кусочками льда из травяных отваров. И это одна из моих любимых процедур с юных лет.

Осанка. Упражнения.

ОсанкаПерестань сутулиться! Тем более, если природа наградила тебя высоким ростом. Это твое достоинство, а не недостаток!

У тебя может быть умное выражение лица, ты можешь тратить (или твои родители для тебя) массу времени на наряды, регулярно посещать парикмахера… Но если твоя спина сутулая, и при ходьбе ты смотришь вниз, а не вперед, словно потеряла что – то, —  пиши пропало. Ты будешь выглядеть неудачницей.

Основа успеха – осанка. Как же выяснить, правильная ли у тебя осанка?

Пусть мама или близкая подруга, которой ты доверяешь, беспристрастно  посмотрит на тебя сбоку. Дело в том, что когда мы стоим, ушная раковина, плечо, тазобедренный сустав и щиколотка должны находиться на одной воображаемой вертикальной линии. И если результат беспристрастной оценки оставляет желать лучшего, нужно этого лучшего добиться! Как?

Подойди к стене, прижмись к ней затылком и спиной. Напряги мышцы бедер и живота. Постой минут 5 – 10, запомни это положение телом и походи по комнате. Затем вернись к стене и проверь свою осанку.

Другой верный и проверенный способ для красивой осанки:

Походи по комнате к книгой, а то и книгами на голове. Если книги не упадут – все в порядке.

Самое главное – старайся зафиксировать в памяти такую осанку и почаще оглядывайся на свое отражение в витринах магазинов.

Теперь обещанное уникальное упражнение «Механизм удачи» только для тебя, моя юная читательница! Оно действительно работает.

  • Пять раз сильно хлопни в ладоши.
  • Энергично помассируй пальцами мочки ушей.
  • Активно разомни последнюю фалангу каждого пальца на руках.
  • Подключи силу мысли, которой обладает абсолютно каждый житель нашей планеты.
  • Сконцентрируйся и почувствуй прилив сил и бодрости в своем физическом и тонких телах!

Успехов вам, радости, наполнения энергией, мои читатели!

Поделитесь статьей с друзьями в соц. сетях и оставляйте свои комментарии!