Дыхание — жизнь
Действие спасает от смерти. Оно спасает и от страха, и от слабостей, даже от холода и болезней.Антуан де Сент-Экзюпери
Сегодняшняя моя статья будет о дыхании. В буквальном смысле этого слова. Потому что сама жизнь начинается с дыхания. Именно с того момента, когда мы являемся в этот мир через утробу матери, первое, что мы делаем — это глубокий вдох, а потом крик. Это звук. Он после вдоха. О звуковых вибрациях отдельная большая тема и мои отдельные звуковые практики.
Для того, чтобы жить. Банально? НЕ соглашусь. Потому что более, чем серьёзно и более, чем важно. И конечно, нужно, но некоторым людям, порой, невозможно.
Что невозможно? Дышать свободно!
Как это? Просто! Большинство людей НЕ умеют правильно дышать. Да, да! Они забыли природу своего дыхания. Совсем. Они даже не задумываются о дыхании, как основе жизни. Дышат поверхностно, учащённо, резко. Но это НЕ дыхание, это вред для организма. Тем самым, люди ускоряют процессы НЕ ЖИВОтворения, а болезни тела за счет нарушения процессов метаболизма. То бишь, обмена веществ, если сказать проще. Они быстрее стареют и увядают. И всё это из-за неумения управлять собственным осознанным дыханием.
И я не буду здесь писать научную статью. Их предостаточно в интернете и в книгах. Не собираюсь писать и того, что люди не осознают и даже не понимают значимости самого главного процесса тела, как ДЫХАНИЕ.
Лишь коротко опишу то, чем я лично могу помочь вам в направлении пути вашего исцеления, благодаря божественному дару для всех нас — искусство здорОво дышать.
О себе в этой статье я тоже рассказывать не буду. Об этом подробнее вы сможете прочесть и посмотреть здесь, здесь и здесь. На этом фото, что сверху, я ещё в 2013 году. С тех пор мало, что изменилось в моей внешности. Единственное, я стала стройнее и ещё счастливее из моего сердечного центра! А все потому, что неустанно, начиная ещё со школьной поры, занимаюсь своим физическим телом в направлении здоровья, молодости и красоты, а несколько позже биоэнергетическими и духовными практиками. Без внешних стимулов, без допингов, без напряжения в сторону внешности, а по большому счету, через расслабление и дыхание я выгляжу и ощущаю себя великолепно! Обращайтесь, расскажу КАК это возможно! Но, как говорит мой наставник, НЕ надо мне верить, проверяйте на себе. Я лишь покажу вам и расскажу, каким образом вы сможете проверить.
С 2009 года практикую группы и индивидуальные занятия, благодаря моим Авторским наработкам в направлении практик Дыхания, Волновой йоги, тесно связанной с процессом дыхания, практик Цигун, танцевального динамического и интуитивного танца, спонтанного интуитивного питания и целительного голодания. Причём, разного, начиная с интуитивного голодания. Опять же, без фанатизма и с рекомендацией от врачей. Хотя сама делаю всё интуитивно. Это моё тело, за которое я несу полную ответственность. А кто ж еще?)) И всё, выше перечисленное, всегда идёт в ногу с Дыханием Жизни! Никак иначе. И не может быть иначе. Ни у кого. В этом мы все, живущие на Земле, и похожи. В этом СОЛЬ. Какая? Истину видит ИДУЩИЙ И ДЫШАЩИЙ полной грудью, начиная с живота (секреты, которые ни для кого НЕ секреты, раскрываются).
Дыхание — это и есть Танец жизни, это и есть её изначальное проявление, это и есть наше самовыражение, чувствование и умение проявлять настоящие чувства, если хотите. Танцевать и двигаться КРАСИВО И ПЛАВНО. Женщины, мои дорогие, это именно оттуда) И я вас этому научу с преогромным удовольствием!
А эмоции? — спросите вы. При эмоциях люди, как раз-таки, не умеют управлять своим дыханием. От слова СОВСЕМ. Если они не умеют управлять своим дыханием, значит, они не умеют управлять и эмоциями. Цепочка замкнулась. От этого стресс, появление психоэмоциональных блоков и зажимов. Отсюда болячки и болезни. Лишний вес туда же, кстати. Вот, где эмоции сидят — в спасательном круге.
Чем и как я могу помочь вам обрести Свободное Дыхание и свободу из Дыхания?
Во-первых, как раз сейчас я набираю онлайн группу для практик Дыхания, как Энергии Жизни.
Обладаю более 50 разных техник дыхания. Не говорю даже об уровнях. Их много больше.
Возраст тех, кому можно заниматься у меня, от 20 лет и до беЗконечности. Занятия, как для новичков, так и для знатоков. Как для женщин, так и для мужчин. Как для тех, кто хочет научиться правильно природно дышать и следовать по своему жизненному пути с лёгким дыханием, так и для ведущих йоги, фитнеса, силовых тренировок и других направлений спорта и танцев.
Во-вторых, я много лет практикую индивидуальные занятия, где осуществляю сугубо индивидуальный, всегда неповторимый для другого человека, подход. Поэтому и процессы в десятки раз идут быстрее. Обращайтесь!
Что же мы будем делать на наших онлайн занятиях?
— Для начала! Это касается всех моих практик, без исключения! — мы учимся полному и тотальному РАССЛАБЛЕНИЮ тела, ума и психики.
— Следующий шаг — мы с вами восстановим естественный тип дыхания и вспомним — КАК это, правильно дышать.
— Научимся регулировать дыхание.
— Далее поймем на практике, как ощелачивать наш организм посредством дыхания и за счёт этого становиться здоровее и пластичнее.
— Увидим и прочувствуем на уровне тела, что полезно вовсе НЕ дышать.
— Научимся делать длительные задержки дыхания. На практиках расскажу, для чего это важно.
— Научимся волновому дыханию (мои авторские методы!!!). И это невероятно красиво. Это нужно прочувствовать на себе. Иногда то, что происходит внутри, словами передать невозможно. Для чего такое дыхание, всё рассказываю для тех, кто записывается.
— Научимся дышать в разных жизненных процессах. Начиная с физиологии питания, движения и заканчивая энергетическими и духовными состояниями.
— Увидим, как дыхание вырабатывает небывалую выносливость огрганизма и может привести к невероятному наслаждению через тело, конечно.
— Научимся из эмоций перетекать на уровень чувств и чувствования. Как обрести изначальные ощущения в чувствовании через тело.
— Научимся тому, как легко можно убирать мыслемешалку из головы.
— Научимся экономии дыхания. Как это? — записывайтесь, покажу и расскажу на практике.
— Научимся дышать во время прогулки, подъёма в горы и занятий во время любого вида спорта. К печали, об этом мало и почти не говорят современные фитнес инструкторы. В советское время эта информация была неотъемлемой частью любой тренировки.
— Увидим, как приходит исцеление через дыхание без таблеток. И что это НЕ миф. Это ВОЗМОЖНО и давно доказано учёными. На моих практиках это доказывается людьми постоянно, начиная с меня самой. Без фанатизма.
— Научимся релаксации после стресса и любой неприятной и непонятной ситуации.
— Услышим свой природный ритм. У каждого он свой.
Основа жизни человека — ритм, данный каждому его природой, дыханием.К. С. Станиславский
Как вам? Зажёгся огонёк внутри? Ещё как зажёгся, я это чувствую! Потому что я сама вечно неугасимый уголёк, из которого рождается огонёк радости, перерождающийся в пламя вселенской Любви, которое всегда и беЗконечно живёт во мне. И я счастлива зажигать этот огонь в ваших сердцах! И даже (особенно) через мои статьи здесь, на Дзене, и на нашем сайте, которые кажутся вам очень неудобными. Но вот парадокс! Как раз — таки, они и вскрывают все паттерны, которые вспыхивают в том «неудобстве» тени, начиная гореть синим пламенем. Но лишь от вас зависит, до тла ненависти они сгорят или возгораются до пламени беЗконечной любви вашей души. ДЫШИТЕ глубже! Я не шучу.
Практики дыхания созданы для всех без исключения. По моей методике и моих многолетних наработках (длиною в жизнь) они уникальны и неповторимы. Нет таких больше нигде, и это правда! Однако, это НЕ означает, что я такая одна «всезнающая» и опытная в направлении того, как «правильно дышать». Нет же!
Я такая же уникальная, как каждый человек Земли с душой. Как вы, читающий эти строки сейчас. У человека всегда есть свои неповторимые создания в виде проектов или, хотя бы, нереализованных идей. Но далеко НЕ каждый вдохновляет свои уникальные идеи и даёт им жизнь. Из-за своих собственных страхов, к сожалению.
Я вдохновила, занимаюсь моими детищами много лет. Вижу и знаю на себе и на сотнях моих клиентов, что все эти, воплощённые мной, практики и методы работают! Поэтому, всегда и с великой радостью делюсь с людьми. Ещё больше радуюсь их результатами оздоровления, исцеления и счастья в глазах!
Почему именно, начиная с возраста 20 лет я беру людей на мои занятия? Потому что именно с этого возраста человек начинает медленно терять себя и транжирить свою жизнь направо и налево, НЕ понимая и НЕ осознавая этого «перерасхода» жизненного ресурса. Мы с вами научимся по — иному. Я помогу вам в этом на 99 процентов.
Поэтому, жду вас на моих онлайн занятиях. Все вопросы вы можете задать мне лично, написав на мой электронный адрес или в ВК.
Как только сформируется группа, я проведу закрытую встречу в зуме.
Остались вопросы? Пишите в комментариях, я с радостью отвечу.
Даже, если вы не пойдёте на мои практики Осознанного и очень трансформационного глубинного Дыхания Жизни, то дышите самостоятельно, вдыхая в себя все ароматы счастья, а выдыхая в мир Любовь из самой глубины вашего сердца. И будьте здоровы в направлении физического и душевного равновесия, в гармонии с собой и Миром! Это означает одно — в любви.
Я рядом, когда это необходимо для Вас — Консультант по отношениям с 2003 года. Профессионал своего дела. Помогла и помогаю сотням моих клиентов. Помогу и вам бережно выйти из любой ситуации! Всё зависит от вашей готовности. И даже с одной единственной сессии со мной, можно глобально изменить отношение к вашей ситуации и, как следствие, изменить жизнь.
Пишите, и мы договоримся о первой встрече, совершенно без оплаты. Даже, если вы НЕ пойдёте на разборы своей ситуации дальше, мы просто поговорим, и вы обязательно унесёте с собой полезные и важные для вас смыслы и возможно, инсайты.
Я биоэнергопрактик, Тантрика, автор и ведущая телесных практик для красивой осанки и стройности, безопасной коррекции веса, более 17 лет в этих направлениях.
Найти меня можно здесь. Или просто написать, заполнив контактную форму. Отвечу в течении суток.
Я в теме РД, БП, КП. Консультирую и оказываю очень Значимую поддержку и помощь (не побоюсь сказать, СКОРУЮ!) в этих направлениях.
Мой канал в Телеграм
Успехов Вам и Вашим близким!
Будьте счастливы, радостны и благополучны на пути к своему Совершенству!
Возникли трудности? Вы зашли в тупик непонимания себя и того, что происходит с вами?
Мы всегда готовы помочь вам. Обращайтесь
Авторы блога Вера и Сергей
Оставьте первый комментарий!