Путь к совершенству

Движение – это жизнь.

Движение – жизнь, во всех смыслах этого словосочетания. Только каждый ли из нас придает этому выражению должное внимание и понимание?

Двигаться, например, можно просто по квартире, размахивая большим и толстым животом в разные стороны. Двигаться можно, слоняясь из угла в угол, или бесцельно передвигаться по улицам и мучится от своих бесцельных мыслей, эмоций и чувств, постоянно и бесполезно перемалывая свое прошлое.

Но, друзья, согласитесь ли вы со мной, что это не жизнь, а бесполезное существование и прозябание в этой жизни?

Что же на самом деле есть движение, приводящее нас в чувства и возбуждающее в нас желание жить полной, активной, интересной, яркой, радостной и насыщенной жизнью? Что же это за выражение, которое на устах у всех людей, но  понимается людьми по –разному?

Движение психики.

Начну с движения нашей психики. Движение есть комплекс определенных целей, поставленных человеком  для их дальнейшего достижения. В своих статьях мы с мужем не раз затрагивали, и продолжаем развивать тему любви к себе. Именно с этого момента нужно начинать действовать и двигаться. Но чтобы начать любить себя, необходимо кардинально поменять мышление, снять стереотипы и ограничения, навязанными нам извне.

Например, вчера моя дочь — второклассница, делая уроки, подошла ко мне с вопросом: «Мама, здесь написано писать в столбик, а тут все в линеечку. Куда писать?» Я ей объяснила, что можно самой начертить вертикальные линии, сказав ей при этом, чтобы она никогда не ставила себе ограничений и делала так, как ей удобно делать, конечно, если эти действия никому не принесут вреда. Это очень простой пример, но он пришел ко мне именно сейчас.

Я хочу сказать, что ограничения мышления нужно снимать у детей с самого раннего возраста, тогда им будет легко и свободно в жизни. Они научатся ставить перед собой цели, наполненные задачами, и будут двигаться в направлении их достижения.

Наши мысли должны двигаться свободным потоком, но мы не должны забывать при этом контролировать каждый миг своей жизни. Только в этом случае мы можем уловить в этом потоке нужную для нас информацию, ведущую нас к свободе и успехам. Если же мы будем ставить блоки и запреты, то и жить мы будем так же закрепощенно, ограниченно и закрыто.

Что касается чувств и эмоций, дайте им движение, но умейте выражать их адекватно, без злости и раздражения, так как последние как раз застопоривают все движение, образуя блоки, ведущие к заболеваниям.

Духовный рост.

Что же касается духовного роста? Роста не будет без движения и стремления к этому. Одного желания здесь мало. Многие и очень многие утверждают, что они «хотят» заниматься разного рода практиками, приводящими к просветлению, осознанию себя, пониманию их истинного предназначения. Но все заканчивается только на слове «хочу». А движения, как такового, нет!

Да, это нелегкий труд, который требует, для начала, некоторых усилий над собой, потом привычки, а уж потом понимания, что вы без этих практик жить не можете, потому что они дают вам здоровье, свободу, осознания многих проблем для их успешного разрешения.

Что, например, мешает вам заниматься на нашем динамическом тренинге Крымское Тай – бо? Или научиться многим духовным и энергетическим практикам, которых существует в наши дни в неограниченном количестве? Вот только не все практики могут быть полезными. Поэтому, ищите себе наставника, у которого есть опыт и результаты.

Движение физического тела.

Движение физического тела – это основа основ. Я писала про то, что душа не может долго находиться в неухоженном, грязном и замусоренном доме. Тело и есть дом нашей души. И как вы относитесь к этому дому, напрямую зависит состояние вашей души. Ухаживайте за своим телом, начиная свой день с зарядки, дыхательных практик и водных процедур. Ухаживайте за лицом, волосами и руками. Занимайтесь плаванием, танцами, фитнесом…

Только не путайте физическую нагрузку во время тяжелой работы или работы в огороде (если она не приносит вам радости) с физическими упражнениями. Это разные вещи.

Выберите себе занятие по душе. Занимайтесь любимым делом и сделайте так, чтобы это дело приносило вам максимум удовольствия, да еще и финансовый достаток.

Помните, целенаправленное движение, а не бездумное шатание приводит нас к желаемому результату.  Целенаправленность дает нам ощущение жизни, радости от наших действий, а не постоянных разочарований в себе и своих бессмысленных поступках.

Успехов Вам, мой читатель!

Буду рада вашим комментариям.