Путь к совершенству

Умение прощать и просить прощения

Привет, мои дорогие читатели и подписчики!

Скажите, что для вас умение прощать? А просить прощения? Часто ли вы задаетесь этими двумя вопросами, из которых вытекает множество других.

Таких, например, как:

— Для чего нужно уметь прощать?

— Почему я должен (должна) кого – то прощать?

К слову, сейчас очень модно словосочетание «Я ничего  никому не должен». Но почему — то, часто забывается обратное: «Мне никто ничего не должен».

— Почему это я должен (должна) просить у кого – то прощения?

Если у человека возникает хотя бы один из этих вопросов, то ему бывает очень трудно простить другого человека, а уж тем более, попросить прощения у него. А когда человек не может простить кого – то, то он не способен простить себя. Он чувствует себя виноватым во всем, вгоняет себя в чувство вины, или напротив, чувствует свое превосходство над всеми. Это есть гордыня, которая мешает сделать шаг навстречу.

Для чего же необходимо

Уметь прощать,

даже если вас очень сильно обидели или нанесли душевную рану? Давайте исходить из того, что вы сами спровоцировали ситуацию своим отношением или поведением к происходящему? Согласны ли Вы со мной, мой читатель? Если согласны, то поехали дальше. Если нет, то можете просто уйти с этой страницы или доказать обратное, при желании.

О том, что внешнее отражает внутреннее, я писала, и не один раз. Об этом знают все люди. Но знать это одно, а применять в жизни – совсем другое.

Давайте на примере измены. Это довольно частый случай в жизни.

Допустим, муж изменил жене (или наоборот).  Мало того, изменил, он просто на просто, ушел из семьи, предав любимую когда – то женщину. Заметили? Когда –то… Что же случилось сейчас, и в одночасье он решил уйти из семьи? Ведь, не просто так, не «сбухты – барахты». Что – то произошло между супругами, отношения дали трещину, и пошло поехало…

Но тему самой измены я не буду затрагивать в этой статье. Это лишь пример, и довольно распространенный среди людей. Как вы думаете, читатель, что мешает человеку простить предавшего супруга или супругу? Вот просто, простить и отпустить?

Да, трудно, да тяжело, когда предают. Но затаив обиду в сердце и нежелание простить, близкого когда – то человека, люди злятся, мстят, настраивают против отца или матери своих детей.

А кому от этого бывает хуже? Конечно, вы догадались. Тому, кто держит в себе эту злость и обиду, не желая при этом разобраться в себе, своих чувствах и, наконец, тех причинах, которые создали этот печальный исход событий.

А попросить прощения за нанесенные раны и вовсе не хватает духа. «Как? – возразите вы, — он (или она) загулял где – то, а я прощения просить?!»

Да, просить. Ведь не с пустого места все начиналось. Тот, кого обидели, тоже в какой – то момент нанес обиду, и начался процесс разрыва, неприятия, отчужденности.

Просить прощения

Хорошо. Не хотите просить прощения у самого человека, попросите прощения у него мысленно, на расстоянии. И сами обязательно простите его. Но не так, чтобы: «Я тебя прощаю, но общаться с тобой не желаю». Мы люди, и мы должны уметь взаимодействовать друг с другом.

Даже если невозможно восстановить прежние отношения, все равно необходимо суметь простить его и обязательно попросить прощения у него.

Для чего все это нужно? Для того, чтобы вам самим освободиться от душевной тяжести, порождаемой негативными чувствами и эмоциями. Для того, чтобы отпустить человека, которого вы держите невидимыми узами, не давая свободы ни себе, ни ему.

Пока человек, будь это отношения мужчины и женщины, близких родственников, друзей, коллег, все равно, не простит своего «обидчика» и не попросит у него прощения, хотя бы мысленно, он не будет счастлив и успешен в жизни. Мало того, все это проявляется в болезнях, которые, казалось бы, появляются ниоткуда. Но ничего, друзья мои, на пустом месте не появляется. Всему есть свои причины.

Во многих случаях умение прощать и просить прощения от души, а не просто так, для галочки, играет важную роль в физическом, психологическом и духовном исцелении человека. Это верный путь к совершенству, гармонии с собой и окружающим миром.

И сейчас ПРАКТИКА ПРОЩЕНИЯ для Вас, мой читатель, которой научил нас с мужем наш духовный наставник. Упражнение делайте перед сном или утром, в полной тишине. Позаботьтесь о том, чтобы вам никто не мешал.

• Встаньте прямо, поднимите руки вверх, разведите их чуть в стороны.
• Немного постойте так, отключив все посторонние мысли.
• Сконцентрируйтесь на том человеке, у которого хотите попросить прощение.
• Начинайте просить у него прощения от всего сердца, от всей души.
• Просите до тех пор, пока не почувствуете, что достаточно.
• Если после упражнения руки опустятся сами собой, значит, человек простил вас. Если они останутся неподвижными, и не будут опускаться вниз, то вы остались не прощенными.
• Можно опустить руки, прилагая физические усилия.
• Тогда упражнение следует повторять не один день, то есть, до тех пор, пока руки с легкостью не опустятся вниз.

Дорогие мои читатели, если вы еще не простили кого — то и не попросили прощения, попробуйте сделать это прямо сейчас. Вы обязательно почувствуете позитивные изменения в себе, вот увидите!

Будьте прощенными, умейте прощать!

Будьте успешными, радостными, свободными, благополучными!

Поделитесь статьей с друзьями в соц. сетях.

И обязательно оставьте свой комментарий.

Узнали ли вы что – то новое из сегодняшней статьи, или это все для вас старо и давно знакомо?

Всегда с  Вами, мой читатель.

Вера.