Путь к совершенству

Сухое умывание. Китайская система оздоровления.

Сегодня вкратце расскажу вам, дорогие мои читатели, о китайской системе оздоровления, которая называется сухое умывание. Подробную теорию и описание практики можно найти в книге «100 лет здоровой жизни».

Наглядно и эффективно расскажет вам о практике сухого умывания (и не только о ней!), то есть, умывания без воды, мэтр науки и практики, магистр народной медицины, генеральный директор  Крымской школы биоэнергетики Кудряшов Александр Иванович на курсах.

Сухое умывание.

Сухое умывание – это пронизывание всего тела энергией с целью проработки всех параметров организма, способствующее снятию  различных блоков, мешающих жизнедеятельности в целом.

Умывание без воды, если делать его регулярно, хотя бы каждое утро, или вечер, или в любое удобное время суток по 10 минут, эффективно воздействует на все тело, снимает усталость, раздражение, избавляет от любого стресса, восстанавливает работу всех органов и систем. Все это происходит за счет проработки определенными движениями рук всех участков  тела.

Но здесь есть одно важное условие, которое нельзя игнорировать! ОБЯЗАТЕЛЬНО думайте и понимайте, что вы делаете. Важно быть здесь и сейчас! Только тогда любое ваше энергетическое проникновение достигнет желаемого результата. Но как только вы отвлечетесь и уйдете своими мыслями далеко на свою работу, например, в домашние дела, в личные взаимоотношения и так далее, ничего особенного с вашим телом происходить не будет, изменений никаких не произойдет. А если вы допускаете во время практики негативные мысли и чувства, то можете даже навредить себе. Отслеживайте ход ваших мыслей, наблюдайте за ними. Все в ваших руках!

Быть здесь и сейчас на самом деле просто, для этого нужно научиться концентрации внимания. Существует множество методик. Эту тему во всех подробностях рассматривает Кудряшов Александр Иванович на курсах.

Итак, во время сухого умывания думаем что делаем. Это необходимо для глубокого и эффективного проникновения во все уголочки нашего тела. Сухое умывание можно применять и в том случае,  когда поблизости нет источника воды. Поверхность тела и рук действительно очищается.

Вот некоторые элементы сухого умывания. По сколько раз делать, не пишу. Включайте интуицию. Сколько раз тело просит, столько и нужно делать.

♦1.Потираем руки – сначала ладошки, затем ладошкой одной руки — тыльную часть другой руки и наоборот, затем делаем движения, как при мытье рук водой.

♦2.Прорабатываем голову и лицо: направляемся сверху вниз, снизу вверх, далее по всей голове и обратно. Сбросить с кистей.

♦3.Массируем макушку восемью пальцами обеих рук, предварительно зафиксировав большие пальцы обеих рук внизу черепной коробки. Прочувствуйте это и вы легко найдете эти точки.

♦ 4.Движениями обеих рук мы, как бы, снимаем скальп.

♦5.Чистим уши. Всеми пальцами по очереди делаем вращательные движения в ушах сначала в одном, потом в другом направлении.

♦ 6.Упражнение «Вантус». Ладошки складываем в форме вантуса и прочищаем ушные раковины, как насосами.

♦7. Массируем кость вокруг глаз. Где больно, там не нажимаем, просто поглаживаем. Если где-то больно, это патология. Нужно разбираться глубже, искать источник боли.

♦8. Умывание носоглотки и шеи.

♦9.Туловище. Делаем поглаживающие движения сначала одной рукой, затем другой. Направление – от ключицы к поясу. Женщины, не забывайте про грудные железы! Переходим к животу – по часовой стрелке делаем вращательные движения.

♦10.Почки. Двумя руками гладим почки. Движения в разные стороны. Сбрасываем напряжение с кистей.

♦11.Руки. Внешняя сторона руки – гладим, направляясь вниз, внутренняя сторона – движение вверх к подмышечной впадине.

♦12.Ноги – обеими руками. Движения такие же, как с руками. Внешняя – вниз, внутренняя — вверх, к паховой области. Сначала прорабатываем одну ногу, затем переходим к другой.

Ногам уделяем особое внимание, так как они имеют большую нагрузку, перенося нас ежедневно. Сухое умывание способствует устранению варикозного расширения вен и многих заболеваний ног, так же, профилактике недугов. Но не стоит забывать о том, что главный лекарь – это наше мышление.

Для ног полезны потирания стопы о стопу по 99 раз в день и поперечные вращательные движения ног под коленом.

♦13.«Гладить корову». Мастер класс по этому супер упражнению вам покажет  Александр Иванович. Затронет он и тему су – джока, а также,  многие, многие другие…

Приходите на курсы! И вы научитесь не только сухому умыванию — китайской системе оздоровления, но и эффективной работе с мышлением, что поможет вам легко преодолевать любые сложности и трудности в любой кризисной ситуации. Вы научитесь работать со своим подсознанием, а значит с собой, что поможет вам с интуитивной легкостью отыскать корень возникшей проблемы, а значит решить и устранить ее.

Результат? — счастливая и гармоничная жизнь, а не пустое и не нужное существование.