Маникюр. Красивые и ухоженные ногти.

Маникюр.Красивые и ухоженные ногти – немаловажная деталь нашего облика. Красивые ногти украшают руки. И первое условие красоты ногтей – их абсолютная чистота. Маникюр – уход за ногтями рук, нужен для поддержания пальцев в постоянной чистоте. Причем, это касается не только женщин, но и мужчин. Приятно смотреть на мужские чистые и ухоженные ногти.

Люди с давних времен тщательно делали маникюр. Древние египтянки, например, красили ногти зеленой краской. А индианки предпочитали красный цвет. Иногда мода на ногти принимала причудливые формы. В странах Юго – Восточной Азии существовали соревнования по отращиванию ногтей на руках. Рекорд составил 45 см. Ногти делали и спиралевидной формы.

Что мы знаем и что нам не известно о маникюре?

В своем арсенале по уходу за своей внешностью нужно иметь маникюрный набор, приобрести который не составляет проблемы в наши дни. Все предметы набора соблюдаются в полной чистоте – их кипятят или протирают спиртом для дезинфекции.

Ногти нужно стричь не реже одного раза в две недели, можно чаще, придавая им овальную форму. Идеальная длина женских ногтей 4 – 5 мм. Если стричь коротко, пальцы смотрятся толще и короче. Если длиннее, они могут ломаться. Обтачивать ногти необходимо в одном направлении, лучше стеклянной пилочкой.

Ежедневно очищайте ногти от грязи деревянной или костяной палочкой, на конце которой намотан тонкий слой ваты, смоченный в мыльном растворе или щеточкой для ногтей. Предстоит работа с землей? Потрите ногти о влажный кусок мыла. После работы мыло смывается, а ногти остаются чистыми. Если от домашней работы ногти стали темными, кожа вокруг них коричневая, их очищают, протирая ногти и руки долькой лимона, уксусом, щавелем или ревнем.

Заусеницы – это серьёзно. Не допускайте их появления, регулярно ухаживая за ногтями. Если они появились, не оставляйте их без внимания, это может обернуться гнойной инфекцией. Заусеницы необходимо аккуратно срезать и обработать йодом.

Закончив маникюр, обязательно нанесите питательный крем на ногти и руки, делая массаж. Пальцы и кисти рук поглаживайте по направлению к предплечью, как будто натягивая перчатки.

Маникюр.Если ногти становятся хрупкими и ломкими в результате неблагоприятных условий окружающей среды, воздействием хлорированной воды, моющих и чистящих средств, а также в силу возрастных изменений или внутренних заболеваний, необходимо полноценное питание и здоровый образ жизни. А при взаимодействии с химическими бытовыми средствами обязательно пользоваться перчатками. Включите в свой ежедневный рацион пищу, богатую витаминами А, В, С, Д, и минералами. При ломкости и расслоении ногтей употребляйте больше фруктов и овощей, черный хлеб грубого помола, рыбу, молочные и кисломолочные продукты.

Смазывайте ногти растительным маслом, питательным кремом, делайте теплые

Масляные ванночки.

♦ Масляные ванночки. Подогрейте любое растительное масло, опустите в него ногти на 15 минут. Делайте процедуру перед сном, надев после неё хлопчатобумажные перчатки.

♦ Лимонно – масляные. Теплое растительное масло + масляный раствор вит. А + 5 капель лимонного сока.

♦ Ванночки с солью. Теплый солевой раствор (1ст.л. на 1л воды).

Делайте ванночки 2 – 3 раза в неделю.

Лаком постоянно пользоваться не нужно, это вредит ногтям. Давайте ногтям отдых, ухаживая за ними. Для того, чтобы лак ложился на ногтевую пластину равномерно, его наносят на теплые, предварительно согретые руки и на сухие ногти. Сначала нанесите бесцветный лак, а после его высыхания цветной.

Маникюр.Если ваши ногти не поддаются никаким процедурам и теряют привлекательность, обратитесь к косметологу – специалисту по ногтям. Если и рекомендации специалиста не принесут результат, загляните внутрь себя. Что – то происходит в вашей жизни, возникла какая – то проблема, которую нужно обнаружить и устранить. Это относится  как к здоровым, ухоженным и красивым ногтям, так и к любой части вашего тела. Любую возникшую проблему необходимо устранять для дальнейшей плодотворной жизнедеятельности в  психическом и физическом здоровье.

Доверьтесь интуиции!